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集团公司工会举办“健康工作 快乐生活” 心理观察员培训

2018-03-20

为帮助员工缓解工作压力,保持良好情绪,培养一批掌握基础心理知识与突发事件处理能力的心理观察员,由观察员帮助身边员工掌握简单的心理学知识,营造“健康工作 快乐生活”的氛围,3月16日至17日,集团公司工会邀请四川大学华西医院心理学4名专业讲师开展心理观察员培训,集团各部门及下属单位40余名员工参加本次培训。

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培训中,四川大学华西医院康林教授从心理疾病的概论和如何识别和防止心理疾病两大板块向职工普及了心理疾病病发机理与缓解方法。周茹英老师向大家讲授了“焦虑障碍的识别与处理”。周教授以幽默风趣的语言,形象生动的介绍了焦虑的形成及焦虑处理方式,引导职工在工作与生活中学会“断舍离”,积极进行自我身心建设。随后,陈婷副教授从抑郁情绪的由来和及其表现谈起,结合实例,指导大家如何帮助身边同事缓解抑郁情绪的困扰。最后,刘善明副教授生动讲解了“重型心理疾病的识别与救援”。他形象地向大家科普了重型心理疾病的症状判定及其表现,强调早期干预的重要性,阐述了初步评估原则及如何正确地在突发危机情况下进行处置的技巧。

为期两天的培训让学员们受益匪浅,大家表示会将学到的知识运用到实际工作与生活中,为轨道交通加速成网传递更多正能量。

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